Kekse - Alnatura

Schoko Orangen Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1 Packung: 730 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,8 g 50 % kcal

Fett 23,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Orangen Kekse

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Schoko Orangen Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Orangen Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko Orangen Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 730 kcal aus 1 Packung Schoko Orangen Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Orangen Kekse

Wie viele Kalorien hat Schoko Orangen Kekse?

100 g Schoko Orangen Kekse enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 730 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Orangen Kekse?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Orangen Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Orangen Kekse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Orangen Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 730 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 779 Minuten Krafttraining.

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