Kekse - Borggreve

Schoko Gebackenes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.200 kJ · 1 Portion: 525 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Gebackenes

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Schoko Gebackenes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Gebackenes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko Gebackenes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 1 Portion Schoko Gebackenes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Gebackenes

Wie viele Kalorien hat Schoko Gebackenes?

100 g Schoko Gebackenes enthalten 525 kcal (2.200 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 525 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Gebackenes?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Gebackenes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Gebackenes rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Gebackenes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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