Kekse - Biscotto

Schoko Duo Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Keks: 70 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 51 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Duo Vollmilch

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Schoko Duo Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Duo Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Schoko Duo Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Keks Schoko Duo Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Duo Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schoko Duo Vollmilch?

100 g Schoko Duo Vollmilch enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Keks, 14 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Duo Vollmilch?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Duo Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Duo Vollmilch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Schoko Duo Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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