Kekse - Rapunzel

Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · 1 Packung: 589 kcal

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 27 % kcal

Fett 43,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 66.6 %

Nährwerte von Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 1 Packung Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln

Wie viele Kalorien hat Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln?

100 g Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 589 kcal.

Welche Nährwerte hat Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Samba Minis Haselnuss-Schoko Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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