Kekse - St. Michel

Sablé de Retz, französische Butterkekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 62 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Sablé de Retz, französische Butterkekse

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Sablé de Retz, französische Butterkekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sablé de Retz, französische Butterkekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Sablé de Retz, französische Butterkekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Sablé de Retz, französische Butterkekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sablé de Retz, französische Butterkekse

Wie viele Kalorien hat Sablé de Retz, französische Butterkekse?

100 g Sablé de Retz, französische Butterkekse enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Sablé de Retz, französische Butterkekse?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sablé de Retz, französische Butterkekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sablé de Retz, französische Butterkekse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sablé de Retz, französische Butterkekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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