Kekse - Bahlsen

Rekord Waffelmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.291 kJ · 1 Packung: 1.641 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rekord Waffelmischung

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Rekord Waffelmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rekord Waffelmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rekord Waffelmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.641 kcal aus 1 Packung Rekord Waffelmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rekord Waffelmischung

Wie viele Kalorien hat Rekord Waffelmischung?

100 g Rekord Waffelmischung enthalten 547 kcal (2.291 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.641 kcal.

Welche Nährwerte hat Rekord Waffelmischung?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rekord Waffelmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rekord Waffelmischung rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rekord Waffelmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.641 kcal etwa 439 Minuten Spazieren, 131 Minuten Joggen, 164 Minuten Radfahren oder 1751 Minuten Krafttraining.

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