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Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Stück: 190 kcal

Eiweiß 50,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 32 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate

Eiweiß: 53.5 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Stück Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate?

100 g Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Protein Cookie, Skinny, Lemon & White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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