Kekse - Body Attack

Protein Cookie , Cookies 'n cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Keks: 299 kcal

Eiweiß 52,9 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 25,6 g 24 % kcal

Fett 12,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie , Cookies 'n cream

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Protein Cookie , Cookies 'n cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie , Cookies 'n cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Protein Cookie , Cookies 'n cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Keks Protein Cookie , Cookies 'n cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie , Cookies 'n cream

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie , Cookies 'n cream?

100 g Protein Cookie , Cookies 'n cream enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Keks, 75 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cookie , Cookies 'n cream?

Je 100 g: 52,9 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie , Cookies 'n cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie , Cookies 'n cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Protein Cookie , Cookies 'n cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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