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Kekse - Griesson DeBeukelaer

Prinzen Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.062 kJ · 1 Röllchen (6 Stück): 182 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal
Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Taler

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Prinzen Taler im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Röllchen (6 Stück) (37 g)
Brennwert 492,6 kcal2.062,0 kJ 182,3 kcal762,9 kJ
Eiweiß 7,0 g 2,6 g
Kohlenhydrate 62,0 g 22,9 g
davon Zucker 34,0 g 12,6 g
Fett 24,0 g 8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 4,4 g
Salz 0,60 g 0,22 g
Ballaststoffe 3,9 g 1,4 g
Broteinheiten 5,3 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Taler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Röllchen (6 Stück) Prinzen Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Röllchen (6 Stück) Prinzen Taler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Taler

Wie viele Kalorien hat Prinzen Taler?

100 g Prinzen Taler enthalten 493 kcal (2.062 kJ). Eine Portion (1 Röllchen (6 Stück), 37 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen Taler?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Taler rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Röllchen (6 Stück) Prinzen Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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