Kekse - Griesson DeBeukelaer
Prinzen Taler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
493kcal
2.062 kJ · 1 Röllchen (6 Stück): 182 kcal
Brennwertverteilung von Prinzen Taler
Nährwerte von Prinzen Taler im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Röllchen (6 Stück) (37 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 492,6 kcal2.062,0 kJ | 182,3 kcal762,9 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 22,9 g |
| davon Zucker | 34,0 g | 12,6 g |
| Fett | 24,0 g | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 4,4 g |
| Salz | 0,60 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prinzen Taler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Röllchen (6 Stück) Prinzen Taler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Röllchen (6 Stück) Prinzen Taler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 194 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prinzen Taler
Wie viele Kalorien hat Prinzen Taler?
100 g Prinzen Taler enthalten 493 kcal (2.062 kJ). Eine Portion (1 Röllchen (6 Stück), 37 g) kommt auf 182 kcal.
Welche Nährwerte hat Prinzen Taler?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Taler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Taler rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Röllchen (6 Stück) Prinzen Taler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.



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