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Prinzen Rolle, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · Stück: 93 kcal

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 55 % kcal

Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Rolle, Vollkorn

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Prinzen Rolle, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Prinzen Rolle, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Stück Prinzen Rolle, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Rolle, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle, Vollkorn?

100 g Prinzen Rolle, Vollkorn enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle, Vollkorn?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle, Vollkorn rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Prinzen Rolle, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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