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Prinzen-Rolle, Choco Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 1 Stück: 113 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 55 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen-Rolle, Choco Duo

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Prinzen-Rolle, Choco Duo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen-Rolle, Choco Duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Prinzen-Rolle, Choco Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Stück Prinzen-Rolle, Choco Duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen-Rolle, Choco Duo

Wie viele Kalorien hat Prinzen-Rolle, Choco Duo?

100 g Prinzen-Rolle, Choco Duo enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Stück, 24 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen-Rolle, Choco Duo?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen-Rolle, Choco Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen-Rolle, Choco Duo rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Prinzen-Rolle, Choco Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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