Kekse - Leibnitz

Pick up, Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 Riegel: 145 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Pick up, Cocos

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Pick up, Cocos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pick up, Cocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Pick up, Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Riegel Pick up, Cocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pick up, Cocos

Wie viele Kalorien hat Pick up, Cocos?

100 g Pick up, Cocos enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 28 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Pick up, Cocos?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pick up, Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pick up, Cocos rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Pick up, Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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