Kekse - Bahlsen

Pick Up, Choco & Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Riegel: 144 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pick Up, Choco & Milch

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Pick Up, Choco & Milch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pick Up, Choco & Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Pick Up, Choco & Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Riegel Pick Up, Choco & Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pick Up, Choco & Milch

Wie viele Kalorien hat Pick Up, Choco & Milch?

100 g Pick Up, Choco & Milch enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 28 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Pick Up, Choco & Milch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pick Up, Choco & Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pick Up, Choco & Milch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Pick Up, Choco & Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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