Kekse - Bahlsen

Pick Up, Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.108 kJ · 1 Stück: 141 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Pick Up, Choco

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Pick Up, Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pick Up, Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pick Up, Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Stück Pick Up, Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pick Up, Choco

Wie viele Kalorien hat Pick Up, Choco?

100 g Pick Up, Choco enthalten 504 kcal (2.108 kJ). Eine Portion (1 Stück, 28 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Pick Up, Choco?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pick Up, Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pick Up, Choco rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pick Up, Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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