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Petit Beurre ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ · 1 Portion: 28 kcal
Brennwertverteilung von Petit Beurre ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von Petit Beurre ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (6.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal1.813,0 kJ | 28,1 kcal117,8 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Fett | 15,0 g | 1,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Beurre ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Petit Beurre ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Petit Beurre ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Beurre ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Petit Beurre ohne Zuckerzusatz?
100 g Petit Beurre ohne Zuckerzusatz enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (1 Portion, 6.5 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Petit Beurre ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Beurre ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Beurre ohne Zuckerzusatz rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Petit Beurre ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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