Kekse - Schär
Petit Beurre Mini Butterkeks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.857 kJ · 1 Packung: 554 kcal
Brennwertverteilung von Petit Beurre Mini Butterkeks
Nährwerte von Petit Beurre Mini Butterkeks im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 443,5 kcal1.857,0 kJ | 554,4 kcal2.321,3 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g | 95,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 17,5 g |
| Fett | 14,0 g | 17,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g | 11,4 g |
| Salz | 0,80 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 7,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Beurre Mini Butterkeks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Petit Beurre Mini Butterkeks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Packung Petit Beurre Mini Butterkeks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 591 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Beurre Mini Butterkeks
Wie viele Kalorien hat Petit Beurre Mini Butterkeks?
100 g Petit Beurre Mini Butterkeks enthalten 444 kcal (1.857 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 554 kcal.
Welche Nährwerte hat Petit Beurre Mini Butterkeks?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Beurre Mini Butterkeks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Beurre Mini Butterkeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Petit Beurre Mini Butterkeks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.



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