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Kekse - Schär

Petit Beurre Mini Butterkeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.857 kJ · 1 Packung: 554 kcal

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 69 % kcal
Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Petit Beurre Mini Butterkeks

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Petit Beurre Mini Butterkeks im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 443,5 kcal1.857,0 kJ 554,4 kcal2.321,3 kJ
Eiweiß 2,5 g 3,1 g
Kohlenhydrate 76,0 g 95,0 g
davon Zucker 14,0 g 17,5 g
Fett 14,0 g 17,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g 11,4 g
Salz 0,80 g 1,00 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,8 g
Broteinheiten 6,3 g 7,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit Beurre Mini Butterkeks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Petit Beurre Mini Butterkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Packung Petit Beurre Mini Butterkeks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 591 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit Beurre Mini Butterkeks

Wie viele Kalorien hat Petit Beurre Mini Butterkeks?

100 g Petit Beurre Mini Butterkeks enthalten 444 kcal (1.857 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Petit Beurre Mini Butterkeks?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Beurre Mini Butterkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Beurre Mini Butterkeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Petit Beurre Mini Butterkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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