Kekse - Schär
Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ · 1 Packung: 650 kcal
Brennwertverteilung von Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco
Nährwerte von Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,0 kcal2.093,0 kJ | 650,0 kcal2.720,9 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 66,3 g | 86,2 g |
| davon Zucker | 33,6 g | 43,7 g |
| Fett | 23,3 g | 30,3 g |
| Salz | 0,05 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Packung Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 693 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco
Wie viele Kalorien hat Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco?
100 g Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 650 kcal.
Welche Nährwerte hat Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.



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