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Kekse - Schär

Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Packung: 650 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 66,3 g 54 % kcal
Fett 23,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (130 g)
Brennwert 500,0 kcal2.093,0 kJ 650,0 kcal2.720,9 kJ
Eiweiß 4,9 g 6,4 g
Kohlenhydrate 66,3 g 86,2 g
davon Zucker 33,6 g 43,7 g
Fett 23,3 g 30,3 g
Salz 0,05 g 0,06 g
Ballaststoffe 2,8 g 3,6 g
Broteinheiten 5,5 g 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Packung Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 693 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco

Wie viele Kalorien hat Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco?

100 g Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 650 kcal.

Welche Nährwerte hat Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Petit Beurre Chocolat Butterkeks, Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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