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Parijse Wafels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · 2 Stück: 127 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,9 g 50 % kcal

Fett 25,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Parijse Wafels

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Parijse Wafels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parijse Wafels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Parijse Wafels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 2 Stück Parijse Wafels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parijse Wafels

Wie viele Kalorien hat Parijse Wafels?

100 g Parijse Wafels enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (2 Stück, 25 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Parijse Wafels?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parijse Wafels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parijse Wafels rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Parijse Wafels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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