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Kekse - Mondelez
Oreo Original - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (11 g) |
| Brennwert: |
481,2 kcal / 2.015,0 kJ |
52,9 kcal / 221,7 kJ |
| Eiweiß: |
4,9 g |
0,5 g |
| Kohlenhydrate: |
70,5 g |
7,8 g |
| davon Zucker: |
35,0 g |
3,9 g |
| Fett: |
19,5 g |
2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
8,3 g |
0,9 g |
| Salz: |
1,00 g |
0,11 g |
| Ballaststoffe: |
2,4 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
5,8 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Oreo Original je Ernährungsweise:
Brennwerte von Oreo Original
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| Eiweiß: |
4.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.1 % der Kalorien |
| Fett: |
36.8 % der Kalorien |
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Oreo Original im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
481.2 kcal
33   2.010 kcal
|
| Eiweiß: |
4.9 g
0 73 g
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| Kohlenhydrate: |
70.5 g
0 168 g
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| Fett: |
19.5 g
0 302 g
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- Oreo Original
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7622210232557 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Oreo Original tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Oreo Original tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Oreo Original tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Oreo Original tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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