Kekse - Mondelez

Oreo Enrobed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · 1 Keks: 104 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 52 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Enrobed

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Oreo Enrobed im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Enrobed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Oreo Enrobed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Keks Oreo Enrobed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Enrobed

Wie viele Kalorien hat Oreo Enrobed?

100 g Oreo Enrobed enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Keks, 20.5 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo Enrobed?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Enrobed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Enrobed rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Oreo Enrobed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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