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Kekse - Rewe Beste Wahl

Orange Cake minis, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Packung: 489 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 67 % kcal
Fett 12,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Orange Cake minis, Orange

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Orange Cake minis, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 488,8 kcal2.046,3 kJ
Eiweiß 3,6 g 4,5 g
Kohlenhydrate 65,0 g 81,3 g
davon Zucker 47,7 g 59,6 g
Fett 12,4 g 15,5 g
Salz 0,24 g 0,30 g
Broteinheiten 5,4 g 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orange Cake minis, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Orange Cake minis, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Packung Orange Cake minis, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 521 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orange Cake minis, Orange

Wie viele Kalorien hat Orange Cake minis, Orange?

100 g Orange Cake minis, Orange enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 489 kcal.

Welche Nährwerte hat Orange Cake minis, Orange?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange Cake minis, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orange Cake minis, Orange rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Orange Cake minis, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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