Kekse - Rewe Beste Wahl
Orange Cake minis, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · 1 Packung: 489 kcal
Brennwertverteilung von Orange Cake minis, Orange
Nährwerte von Orange Cake minis, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ | 488,8 kcal2.046,3 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g | 81,3 g |
| davon Zucker | 47,7 g | 59,6 g |
| Fett | 12,4 g | 15,5 g |
| Salz | 0,24 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Orange Cake minis, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Orange Cake minis, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Packung Orange Cake minis, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 521 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Orange Cake minis, Orange
Wie viele Kalorien hat Orange Cake minis, Orange?
100 g Orange Cake minis, Orange enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 489 kcal.
Welche Nährwerte hat Orange Cake minis, Orange?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange Cake minis, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orange Cake minis, Orange rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Orange Cake minis, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.



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