Kekse - Rewe

Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.107 kJ · 1 Stück: 221 kcal

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,5 g 38 % kcal

Fett 30,3 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Stück Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß

Wie viele Kalorien hat Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß?

100 g Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß enthalten 503 kcal (2.107 kJ). Eine Portion (1 Stück, 44 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nussecken mit Zartbitterschokolade, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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