Kekse - Diverse
NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
472kcal
1.976 kJ · 1 Stück: 106 kcal
Brennwertverteilung von NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies
Nährwerte von NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (22.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,0 kcal1.976,0 kJ | 106,2 kcal444,6 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 11,5 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 6,5 g |
| Salz | 0,22 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Stück NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies
Wie viele Kalorien hat NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies?
100 g NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22.5 g) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück NO ADDED SUGAR FREE Butter Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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