Kekse - Lidl

Neo Golden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Neo Golden

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Neo Golden im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neo Golden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Neo Golden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Neo Golden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neo Golden

Wie viele Kalorien hat Neo Golden?

100 g Neo Golden enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Portion, 22 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Neo Golden?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neo Golden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neo Golden rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Neo Golden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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