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Kekse - Barilla

Mulino Bianco, Batticuori - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ · 1 Keks: 47 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 56 % kcal
Fett 19,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mulino Bianco, Batticuori

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Mulino Bianco, Batticuori im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Keks (9.8 g)
Brennwert 477,0 kcal1.997,0 kJ 46,7 kcal195,7 kJ
Eiweiß 6,8 g 0,7 g
Kohlenhydrate 66,0 g 6,5 g
davon Zucker 25,0 g 2,5 g
Fett 19,8 g 1,9 g
Broteinheiten 5,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mulino Bianco, Batticuori je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Mulino Bianco, Batticuori abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Keks Mulino Bianco, Batticuori wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mulino Bianco, Batticuori

Wie viele Kalorien hat Mulino Bianco, Batticuori?

100 g Mulino Bianco, Batticuori enthalten 477 kcal (1.997 kJ). Eine Portion (1 Keks, 9.8 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Mulino Bianco, Batticuori?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mulino Bianco, Batticuori?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mulino Bianco, Batticuori rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Mulino Bianco, Batticuori zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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