Kekse - Bohlsener Mühle

Müslikeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.008 kJ · 1 Packung: 719 kcal

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,4 g 51 % kcal

Fett 21,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Müslikeks

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Müslikeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müslikeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Müslikeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus 1 Packung Müslikeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müslikeks

Wie viele Kalorien hat Müslikeks?

100 g Müslikeks enthalten 480 kcal (2.008 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 719 kcal.

Welche Nährwerte hat Müslikeks?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müslikeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müslikeks rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Müslikeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 767 Minuten Krafttraining.

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