Kekse - Biscotto

Müsli Rolle Quinoa, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Stück: 18 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,9 g 50 % kcal

Fett 25,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Rolle Quinoa, Joghurt

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Müsli Rolle Quinoa, Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Rolle Quinoa, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Müsli Rolle Quinoa, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Stück Müsli Rolle Quinoa, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Rolle Quinoa, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Müsli Rolle Quinoa, Joghurt?

100 g Müsli Rolle Quinoa, Joghurt enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Rolle Quinoa, Joghurt?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Rolle Quinoa, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Rolle Quinoa, Joghurt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Müsli Rolle Quinoa, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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