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Kekse - Bahlsen
Mini Spekulatius - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 15 Stück (31 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 481,0 kcal / 2.014,0 kJ | 149,1 kcal / 624,3 kJ |
| Eiweiß: | 7,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate: | 66,0 g | 20,5 g |
| davon Zucker: | 31,0 g | 9,6 g |
| Fett: | 21,0 g | 6,5 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 5,5 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini Spekulatius je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mini Spekulatius
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Mini Spekulatius im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
481 kcal 33   2.010 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.1 g 0 73 g
|
| Kohlenhydrate: |
66 g 0 168 g
|
| Fett: |
21 g 0 302 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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