Kekse - Diverse

Mini Nugat-Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · 1 Packung: 1.243 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Nugat-Keks

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Mini Nugat-Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Nugat-Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Nugat-Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.243 kcal aus 1 Packung Mini Nugat-Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Nugat-Keks

Wie viele Kalorien hat Mini Nugat-Keks?

100 g Mini Nugat-Keks enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.243 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Nugat-Keks?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Nugat-Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Nugat-Keks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Nugat-Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.243 kcal etwa 332 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1325 Minuten Krafttraining.

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