Kekse - Weiss

Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,9 g 67 % kcal

Fett 11,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter im Detail

1 Stück Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter?

100 g Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Herzen Sterne Brezeln, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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