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Mini Hafercookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 10,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 41 % kcal

Fett 27,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hafercookies

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Mini Hafercookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hafercookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Hafercookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Mini Hafercookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hafercookies

Wie viele Kalorien hat Mini Hafercookies?

100 g Mini Hafercookies enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hafercookies?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hafercookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hafercookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hafercookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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