Kekse - Milka

Milka Choco Wafer , Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · Stück: 160 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Choco Wafer , Hazelnut

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Milka Choco Wafer , Hazelnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Choco Wafer , Hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milka Choco Wafer , Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Stück Milka Choco Wafer , Hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Choco Wafer , Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Milka Choco Wafer , Hazelnut?

100 g Milka Choco Wafer , Hazelnut enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Choco Wafer , Hazelnut?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Choco Wafer , Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Choco Wafer , Hazelnut rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milka Choco Wafer , Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren