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Mignon Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · 1 Packung: 2.112 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 45 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mignon Waffeln

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Mignon Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mignon Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mignon Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.112 kcal aus 1 Packung Mignon Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mignon Waffeln

Wie viele Kalorien hat Mignon Waffeln?

100 g Mignon Waffeln enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 2.112 kcal.

Welche Nährwerte hat Mignon Waffeln?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mignon Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mignon Waffeln rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mignon Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.112 kcal etwa 565 Minuten Spazieren, 169 Minuten Joggen, 211 Minuten Radfahren oder 2253 Minuten Krafttraining.

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