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Meine Wohlfühlkekse, Mohn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.805 kJ · 1 Packung: 603 kcal
Brennwertverteilung von Meine Wohlfühlkekse, Mohn
Nährwerte von Meine Wohlfühlkekse, Mohn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 431,0 kcal1.805,0 kJ | 603,4 kcal2.527,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g | 13,6 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 75,6 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 26,6 g |
| Fett | 19,0 g | 26,6 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 6,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meine Wohlfühlkekse, Mohn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Meine Wohlfühlkekse, Mohn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 1 Packung Meine Wohlfühlkekse, Mohn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 644 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meine Wohlfühlkekse, Mohn
Wie viele Kalorien hat Meine Wohlfühlkekse, Mohn?
100 g Meine Wohlfühlkekse, Mohn enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 603 kcal.
Welche Nährwerte hat Meine Wohlfühlkekse, Mohn?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Wohlfühlkekse, Mohn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Wohlfühlkekse, Mohn rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Meine Wohlfühlkekse, Mohn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.



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