Kekse - Mondelez
Marabou Daim XL Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ · 1 Stück: 115 kcal
Brennwertverteilung von Marabou Daim XL Cookies
Nährwerte von Marabou Daim XL Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (23 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,0 kcal2.093,0 kJ | 115,0 kcal481,4 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 34,0 g | 7,8 g |
| Fett | 26,0 g | 6,0 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marabou Daim XL Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Marabou Daim XL Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Stück Marabou Daim XL Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marabou Daim XL Cookies
Wie viele Kalorien hat Marabou Daim XL Cookies?
100 g Marabou Daim XL Cookies enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 23 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Marabou Daim XL Cookies?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marabou Daim XL Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marabou Daim XL Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Marabou Daim XL Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.
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