Kekse - San Fabio

limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Keks: 70 kcal

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 64 % kcal

Fett 14,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Keks limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme

Wie viele Kalorien hat limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme?

100 g limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Keks, 17 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks limonaie, Feines Gebäck mit Zitronencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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