Kekse - Bahlsen

Leibniz Choco Edelherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.133 kJ · 2 Stück: 143 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Choco Edelherb

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Leibniz Choco Edelherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Choco Edelherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Leibniz Choco Edelherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 2 Stück Leibniz Choco Edelherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Choco Edelherb

Wie viele Kalorien hat Leibniz Choco Edelherb?

100 g Leibniz Choco Edelherb enthalten 509 kcal (2.133 kJ). Eine Portion (2 Stück, 28 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Leibniz Choco Edelherb?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Choco Edelherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Choco Edelherb rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Leibniz Choco Edelherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren