Kekse - Bahlsen

Leibniz choco double choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 2 Kekse: 141 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 51 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz choco double choc

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Leibniz choco double choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz choco double choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Kekse Leibniz choco double choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 2 Kekse Leibniz choco double choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz choco double choc

Wie viele Kalorien hat Leibniz choco double choc?

100 g Leibniz choco double choc enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (2 Kekse, 28 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Leibniz choco double choc?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz choco double choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz choco double choc rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Kekse Leibniz choco double choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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