Kekse - Bahlsen
Leibniz, Butterkeks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
435kcal
1.821 kJ · Packung: 870 kcal
Brennwertverteilung von Leibniz, Butterkeks
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leibniz, Butterkeks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Leibniz, Butterkeks im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 435,0 kcal / 1.821,0 kJ | 870,0 kcal / 3.642,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 144,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 42,0 g |
| Fett | 12,0 g | 24,0 g |
| Salz | 1,53 g | 3,06 g |
| Wassergehalt | 2,0 % | 2,0 % |
| Broteinheiten | 6,0 g | 12,0 g |
Packung Leibniz, Butterkeks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 870 kcal aus Packung Leibniz, Butterkeks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 233 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 928 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leibniz, Butterkeks
Wie viele Kalorien hat Leibniz, Butterkeks?
100 g Leibniz, Butterkeks enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 870 kcal.
Welche Nährwerte hat Leibniz, Butterkeks?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz, Butterkeks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz, Butterkeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Leibniz, Butterkeks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 870 kcal etwa 233 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 928 Minuten Krafttraining.



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