Kekse - Bahlsen
Leibnitz Zoo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ · 1 Packung: 556 kcal
Brennwertverteilung von Leibnitz Zoo
Nährwerte von Leibnitz Zoo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal1.863,0 kJ | 556,3 kcal2.328,8 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 93,8 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 28,8 g |
| Fett | 12,0 g | 15,0 g |
| Salz | 1,10 g | 1,38 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 7,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leibnitz Zoo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Leibnitz Zoo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 1 Packung Leibnitz Zoo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 593 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leibnitz Zoo
Wie viele Kalorien hat Leibnitz Zoo?
100 g Leibnitz Zoo enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 556 kcal.
Welche Nährwerte hat Leibnitz Zoo?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibnitz Zoo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibnitz Zoo rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Leibnitz Zoo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.



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