Kekse - Lawa

Lawa Schoko Plätzchen, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 49 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Lawa Schoko Plätzchen, Schoko

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 46.1 %

Nährwerte von Lawa Schoko Plätzchen, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lawa Schoko Plätzchen, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lawa Schoko Plätzchen, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Lawa Schoko Plätzchen, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lawa Schoko Plätzchen, Schoko

Wie viele Kalorien hat Lawa Schoko Plätzchen, Schoko?

100 g Lawa Schoko Plätzchen, Schoko enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Lawa Schoko Plätzchen, Schoko?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lawa Schoko Plätzchen, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lawa Schoko Plätzchen, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lawa Schoko Plätzchen, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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