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Kekse - Aldi
Kokos Spritz - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Keks (25 g) |
Brennwert: |
534,2 kcal / 2.237,0 kJ |
133,6 kcal / 559,3 kJ |
Eiweiß: |
5,2 g |
1,3 g |
Kohlenhydrate: |
61,5 g |
15,4 g |
davon Zucker: |
23,5 g |
5,9 g |
Fett: |
29,8 g |
7,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
14,5 g |
3,6 g |
Salz: |
0,60 g |
0,15 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokos Spritz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokos Spritz
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Eiweiß: |
3.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.0 % der Kalorien |
Fett: |
50.1 % der Kalorien |
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Kokos Spritz im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
534.2 kcal
33  2.010 kcal
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Eiweiß: |
5.2 g
0  73 g
|
Kohlenhydrate: |
61.5 g
0  168 g
|
Fett: |
29.8 g
0  302 g
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- Kokos Spritz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22128461 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokos Spritz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokos Spritz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kokos Spritz tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokos Spritz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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