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Kokos Makronen , mit Schokoladenboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Packung: 934 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,4 g 42 % kcal

Fett 26,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Makronen , mit Schokoladenboden

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Kokos Makronen , mit Schokoladenboden im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Makronen , mit Schokoladenboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kokos Makronen , mit Schokoladenboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 934 kcal aus 1 Packung Kokos Makronen , mit Schokoladenboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Makronen , mit Schokoladenboden

Wie viele Kalorien hat Kokos Makronen , mit Schokoladenboden?

100 g Kokos Makronen , mit Schokoladenboden enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 934 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Makronen , mit Schokoladenboden?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Makronen , mit Schokoladenboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Makronen , mit Schokoladenboden rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kokos Makronen , mit Schokoladenboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 934 kcal etwa 250 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 996 Minuten Krafttraining.

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