Kekse - Bahlsen

Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.054 kJ · 1 Tüte: 613 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 613 kcal aus 1 Tüte Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade?

100 g Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade enthalten 491 kcal (2.054 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 613 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Knuspriger Keks mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 613 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.

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