Kekse - Diverse

Knusper-Taler, Müßig knackig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 10,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 44 % kcal

Fett 27,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Taler, Müßig knackig

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Knusper-Taler, Müßig knackig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Taler, Müßig knackig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Knusper-Taler, Müßig knackig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Knusper-Taler, Müßig knackig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Taler, Müßig knackig

Wie viele Kalorien hat Knusper-Taler, Müßig knackig?

100 g Knusper-Taler, Müßig knackig enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper-Taler, Müßig knackig?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Taler, Müßig knackig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Taler, Müßig knackig rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Knusper-Taler, Müßig knackig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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