Kekse - Milka

Kekse, Schoko Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · 1 Packung: 882 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 42 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kekse, Schoko Nuss

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Kekse, Schoko Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kekse, Schoko Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kekse, Schoko Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 882 kcal aus 1 Packung Kekse, Schoko Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kekse, Schoko Nuss

Wie viele Kalorien hat Kekse, Schoko Nuss?

100 g Kekse, Schoko Nuss enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (1 Packung, 168 g) kommt auf 882 kcal.

Welche Nährwerte hat Kekse, Schoko Nuss?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kekse, Schoko Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kekse, Schoko Nuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kekse, Schoko Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 882 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 941 Minuten Krafttraining.

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