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Kekse - Ital d'Oro
Keks, Kakao - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Keks (8 g) |
Brennwert: |
480,2 kcal / 2.011,0 kJ |
38,4 kcal / 160,9 kJ |
Eiweiß: |
7,2 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
65,4 g |
5,2 g |
davon Zucker: |
26,3 g |
2,1 g |
Fett: |
20,3 g |
1,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,9 g |
0,8 g |
Salz: |
0,80 g |
0,06 g |
Ballaststoffe: |
3,2 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
5,6 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Keks, Kakao je Ernährungsweise:
Brennwerte von Keks, Kakao
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Eiweiß: |
6.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.3 % der Kalorien |
Fett: |
38.6 % der Kalorien |
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Keks, Kakao im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
480.2 kcal
33 2.010 kcal
|
Eiweiß: |
7.2 g
0 73 g
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Kohlenhydrate: |
65.4 g
0 168 g
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Fett: |
20.3 g
0 302 g
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- Keks, Kakao
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20264666 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Keks, Kakao tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Keks, Kakao tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Keks, Kakao tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Keks, Kakao tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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