Kekse - Biscotto

Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.910 kJ · 1 Keks: 182 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 58 % kcal

Fett 19,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Keks Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung

Wie viele Kalorien hat Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung?

100 g Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung enthalten 456 kcal (1.910 kJ). Eine Portion (1 Keks, 40 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Karamell Waffeln, Butter/Karamellfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren