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Kakor Havreflarn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.054 kJ · 1 Packung: 2.943 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kakor Havreflarn

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Kakor Havreflarn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakor Havreflarn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kakor Havreflarn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.943 kcal aus 1 Packung Kakor Havreflarn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakor Havreflarn

Wie viele Kalorien hat Kakor Havreflarn?

100 g Kakor Havreflarn enthalten 491 kcal (2.054 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 2.943 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakor Havreflarn?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakor Havreflarn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakor Havreflarn rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kakor Havreflarn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.943 kcal etwa 787 Minuten Spazieren, 235 Minuten Joggen, 294 Minuten Radfahren oder 3139 Minuten Krafttraining.

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