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Kekse - Clever
Kakaokekse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (12.5 g) |
Brennwert: |
509,4 kcal / 2.133,0 kJ |
63,7 kcal / 266,6 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
68,0 g |
8,5 g |
davon Zucker: |
38,0 g |
4,8 g |
Fett: |
23,0 g |
2,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,0 g |
1,1 g |
Salz: |
0,80 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
4,3 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
5,9 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kakaokekse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kakaokekse
|
Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.1 % der Kalorien |
Fett: |
41.2 % der Kalorien |
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Kakaokekse im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
509.4 kcal
33  2.010 kcal
|
Eiweiß: |
6 g
0  73 g
|
Kohlenhydrate: |
68 g
0  168 g
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Fett: |
23 g
0  302 g
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- Kakaokekse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9009504000388 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakaokekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakaokekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kakaokekse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakaokekse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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